增生療法注意事項：接受治療回家後，怎樣可以發揮治療最大效果

最常被詢問的問題就是：那打完後要怎樣啊？這真是問得好啊!!!

首先是增生療法是啟動身體去修復受傷的組織，因此請儘量在注射後四週內避免服用非類固醇類消炎止痛藥。
 為什麼呢？
因為非類固醇類消炎止痛藥會影響身體修復的機制，好不容易啟動了，當然讓身體好好去修理。請儘量避免服用非類固醇類消炎止痛藥。

但在這邊問題來了：到底消炎止痛藥是什麼啊？？？？

一般病人最容易搞混3種藥：

1.抗生素：各位這是殺細菌的藥，對於一些細菌感染的病症，抗生素是絕對需要的，抗生素不是非類固醇類消炎止痛藥唷!! 也就是可以吃唷!(但沒必要當然不吃)

2. 止痛藥：一般的普拿疼(學名acetaminophen)，這類的藥可以止痛，也可以退燒，這種藥也不是消炎止痛藥唷!! 也就是可以吃唷!

3. 非類固醇類消炎止痛藥物＝抗發炎藥物：
非類固醇性消炎劑英文叫NSAIDS， 具有顯著的鎮痛、消炎及解熱作用，簡單來說，若你是因為哪裏疼痛而去看醫生，那麼這種藥物是最常開立的藥物，種類繁多。增生療法就是希望儘量避免這類的藥物。

哎唷，非類固醇類消炎止痛藥好像不太好啊，乾脆不管什麼診斷，趕快都不要吃消炎止痛藥了!

答：不是這樣唷，藥物最重要的是如何使用，因此並不是全都不要吃好了，醫學有點複雜，請還是好好聽醫生的建議，有問題可以討論唷!!

那打完後我就可以去跑馬拉松嗎？

答：當然不行，身體沒有那麼神奇打完馬上好，要讓它修復啊。

注射後五天內避免從事激烈運動，之後請生活中自然運動，就是還是不能太操，然後也不能都躺著不動，要輕度正常活動，如此會幫助組織修復時，它的生長排列會比較好!

增生注射治療為刺激人體組織修復(這講好幾次了……)，所以一定要攝取足夠營養（主要為蛋白質）、B群及維他命C以增加修復組織的強度，補充酵素也很不錯唷。另外請避免高碳水化合物飲食(會酸化血液、降低生長素分泌、長期會造成人體修復力降低)(也就是不要一直吃麵包，吃泡麵…，不要吃垃圾食物…)。

那太棒了，我終於不用來復健了…，不用再來電療熱敷了…

答：我也很想回答說對，但，配合復健物理治療，增加局部血液循環，還是很不錯的!! 另外物理治療中的運動治療，姿勢矯正、拉筋運動、肌力訓練等，也是一些病症不可或缺的搭配治療。