門診當中真的看到很多骨盆歪斜的病人，在判斷骨盆歪斜上真的需要技術和經驗，因為那是X光照不出來，而是需要手感和眼力，但其實說明之後，和病人一起來的家人也能看得出來。
在我學習過骨病學派(Osteopathy)的技術後，在臨床上確實能夠將骨盆歪斜調整回來，但問題在於骨盆歪斜的原因，很多是出在某些肌肉無力，某些肌肉過度緊縮。因此病人回家後的肌肉訓練實在很重要。
由於動作訓練用文字或是用口頭講很難傳達，因此錄製以下這個影片，這樣我的病人直接可以看這個影片練習即可。以下先錄製了臀大肌，這個肌肉真的很重要，是常常無力的肌肉，畢竟現代人不是跑來跑去，而是常常坐著打電腦，結果就無力了，這個訓練真的很重要，有病人回家練了這個運動後，膝蓋痛就好了，還不只一個。因此希望大家多多加強"屁股"的訓練吧!! 我們的臀部就如同 神創造給我們的坐墊，讓我們能舒服地坐下來，因此我們也好好地保養和造就它吧!!!
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